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処暑。秋の気配が少しずつ近づく季節に心がけたいこと
みなさんこんにちは。旧暦二十四節気では「処暑」を迎え、少しずつ秋の気配が感じられる季節となりましたがいかがでしょうか。確かに夜は少し過ごしやすくなった気がするし、何より日が短くなったなと感じています。とは言っても日中はまだまだ暑くて、体...
2021年8月23日
2021年9月2日
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夏にとりたい養生おやつ「なつめ」の話
みなさんこんにちは。暑い日が続いたかと思ったら、雨ばかりの日々が続いてまるで梅雨のようですね。日本は湿度が高く、雨が降るとすぐにじめじめするのが難点です。今日はそんな湿度の国、日本で暮らす私たちを癒すとっておきのおやつをご紹介します。 「...
2021年8月22日
2021年9月2日
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